Sport soll ja gesund sein ...
Da waren wir (der Dosimann und ich) am Donnerstag bei gefühlten 35 Grad im Schatten das erste mal zu einer Senioren-Bewegungsgruppe. Nach meinen Erfahrungen mit der hektischen Lungensport-Gruppe vor 2 Jahren eine erfreuliche Erfahrung. Alle über 65 - mehr oder weniger fit, mit lockeren Sprüchen zum kürzlich erhaltenen Kniegelenk: " Hüfte kann jeder - Knie nicht." Ein gewachsener Sportverein im Nachbarort, gediegen, mittenmang im Leben, Schule und Kita nebendran. Offene Kommunikation: " Hallo, ich bin Maren.." ... nach 5 Minuten kannte man die wichtigsten Eckdaten voneinander. Eine Stunde Gelenke durchbewegen. Meine Knie haben gewimmert. Nun hoffe ich dass wir die 10 Stunden durchhalten und vielleicht ergibt sich ja auch später noch mehr. An mir soll es nicht liegen.
In unserer "Lieder zur Gitarre-Zeit" wurde oft ein Lied vorgetragen: "Sport ist gesund" hieß es da, nachdem allerlei Horrorszenarien beschrieben wurden, was beim Sport so alles passieren kann. Mal sehen, was dabei außer Muskelkater sonst noch rum kommt.
Was mir unendlich viel Freude machte,, waren die "Tanzmäuse", die kleinsten von 3 - 5, die nach unserer betagten Runde in die Halle strömten. Es gibt wohl tatsächlich noch Zwischenwelten in denen das Leben in Ordnung scheint.
verlinkt mit dem Projekt "Weisheiten am Samstag bei Jutta (kreativ im Rentnerdasein)
" Sport" ist gesund, da schmunzelt die Frau Dichter/in, köstlich wie du diesen Post verpackst - ich nenne das Galgenhumor wenn ich morgens versuche meine Füßchen mit den Strümpfchen zu beglücken und leise dabei ächze und krächze...
AntwortenLöschen"Sport ist Mord" schrieb ich dagegen irgendwo in einem Post als ich in meiner Dusche versuchte eine Wanne und mich-in-diese- zu zwängen, die Knöchelchen schreien doch kurz auf wenn ich ihnen befehle " sich gefälligst geschmeidig zusammen-zu-falten".
aber deine ungehemmte Freude über die Tanzmäuse kann ich nachfühlen .- wenn die 4 - 12 Jährigen die Füße lüpfen , geht einem glatt das Herz auf...
danke fürs morgengeschmunzel,,,angel
Du bist ja auch schon auf den Beinen. Ich konnte ab 4 Uhr in der Früh schon nicht mehr schlafen. Bin dann hoch, was soll man noch im Bett. Nacheinander kamen auch die Katzen: ein feuchter Willy, ein nasser Twinkle und eine triefnasse Tinkerbell. Es regnet mal wieder.
LöschenMit Sport ist so eine Sache, wenn der Körper seine Schwachstellen hat. Mein Mann hat, um aus der Wanne wieder rauzukommen, eine Art Strickleiter am Fußende montiert. Da kann er sich hochziehen. Ich dusche eh nur.
"meine Füßchen mit den Strümpfchen zu beglücken" was für eine Formulierung- das erheitert mich. Galgenhumor, ich glaube, das erleichtert das Altern und die sich einstellenden Gebrechen.
LG Christiane
so ist es liebe Christiane du sagst es, ich versuche mir gerade die Strickleiter in der Wanne vorzustellen, o weia!!! wunderbar da hilft in der - Tat - nur Galgenhumor, aber es hat keiner behauptet das Leben ist leicht wie eine Feder...an manch Tagen gibts viele Tücken und Stolpersteine...
Löschenschön, wenn ich dich erheitern konnte, -
dir einen guten Tag...
liebe Grüße angel
Sportlich sportlich bei diesen heißen Temperaturen, ich hätte die Füße gestreckt. Durchhalten ist nicht immer so einfach, aber ich wünsche es dir und deinem Mann.
AntwortenLöschenFür die meisten Kinder ist die Welt noch in Ordnung und das gibt irgendwie ein gutes Gefühl, es ist nicht alles hoffnungslos.
Liebe Grüße in deinen Tag, Karin Lissi
es war in der Tat etwas warm, aber wir haben viel auf einem Hocker gesessen, so dass die Bewegungen nicht allzu anstrengend wurden.
LöschenGuten Morgen liebe Christiane!
AntwortenLöschenDarf ich dich fragen, ob du eine Erlaubnis hast für den Liedauszug von Georg Kreisler ? Ich frage das nur, weil das sonst teuer wird . Ich spreche da aus Erfahrung! Werke sind erst 70 Jahre nach dem Tod des Autors frei, sofern es da keine Erben oder anderes gibt.
Bitte nicht maulen mit mir, ich meine das nur gut!
Aber süß sind deine kleinen Mäuse. Ich habe auch noch irgendwo Ballerina-Mäuse kreiert :-))
Liebe Grüße
Anne
danke für den Hinweis - das haben wir damals gern gespielt, da gab es dann eher Probleme mit der Gema
LöschenHa, deine Weisheit passt ja wie die Faust aufs Auge für mich !
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Jutta und ♥lichen Dank für deine treue Teilnahme
ja, vintage ist viel besser als alt. Ich musste etwas umdisponieren mit den Posts und kämpfe grade wieder mit den Tücken von Hard- und Software.
LöschenAls ich dein Bild sah musste ich sofort daran denken, wie ich im Wald unterwegs bin. So verändern sich die Zeiten! Die " Tanzmäuschen " sind zum knuddeln süß.
AntwortenLöschenGute Erholung und liebe Grüße
Lieselotte
Die beiden vom Bild sind in der Tat etwas "oldschool" unterwegs. Es gibt sie aber noch :-)
LöschenLG Christiane
„Bliev inne Gang“!
AntwortenLöschenWie auch immer...
Sportliche Grüße!
wenn man einmal den Rhythmus verloren hat ist es schwer sich wieder in den Takt einzufügen. Man tut sein bestes :-)
LöschenLG Christiane